Człowieku jak coś tobie strzeliło to chyba na logikę nie jest dobrze.Jak ci przejdzie to może kiedyś wróci i to ze zdwojoną siłą.Zastanawia mnie dlaczego jak coś się stanie to mało kto idzie do lekarza.Pózniej boli jak cholera i mogą być komplikację.Leć do lekarza bo narobisz sobie większych problemów.
A mnie nie pasuje ten pedalski motyl. Jak mam abonament to chciałbym żeby mi nic nie latało na ekranie. Co to za forum sportowe na którym reklamuje się jakies papcie dla wychudłych studentów? Jak przyjdzie do właściciela forum koleś z firmy produkującej papier toaletowy to będzie mi się rolka srajtaśmy rozwijać przy kursorze? Przecież to jest [...]
[...] drobnoustrojow ), a wtedy to juz krotka pilka - takie kosci, by dalej sie nie rozprzestrzenialo zakazenie, UCINA sie! Chyba juz wiesz, co masz zrobic? Ciekawi mnie tylko, jak sie do tego doprowadziles? Martwica kosci wynika z niedokrwienia, a niedokrwienie z uszkodzenia naczyn doprowadzajacych krew do tkanki kostnej. Zeby sobie zrobic takie [...]
za bardzo zamotales carbo widze zbedne bedzie przed treningiem ok. 1,5h posilek , 20-30 minut przed stack po kretka , jakies 10 minut pozniej gainer czy Ci samo bialko potrzebne zalezy od diety jak sie wyrabiasz w zapotrzebowaniu na ten makroskladnik z Bx'u bralem kiedys Crevolution mimo dosc prostego skladu bylem zadowolony, KO osobiscie nie [...]
Bo tak jak pisałem chłopaki nie mają oryginału. Kiedyś już się zbierałem do tego materiału i znalazłem przez nata kolesia z innej części Polski który to przywoził osobiście z Włoch, ale chyba zmienił nr, bo nie mogę się dodzwonić.
[...] . Trzeba się przemóc i ćwiczyć, nie ma rady.Skoro mówisz że masz mało tłuszczu na brzuchu, to z tego wynika że musisz regularnie ćwiczyć brzuch, również z ciężarami. A jak juz wypracujesz mięsnie to napewno bedzie widac,ale to nie jest kwestia miesiaca albo dwoch, na to trzeba czasu. Zmien swój trening rób podstawowe ćwiczenia i wcześniej [...]
Według mnie najważniejsze w tym wieku to zabudować kręgosłup mięśniami żeby go ustabilizować. Bym jako priorytet dał brzuszki i mięśnie grzbietu. Kiedyś to olewałem ale po tym jak BodyLine mi ułożył trening to zabłysła mi lampka w głowie, że facet ma rację. Trzeba zabudować kręgosłup - zwłaszcza, że mam dyskopatię. Obecnie mam oprócz normalnych [...]
[...] ty oczywiście musisz pokazać że masz mięsnie zbudowane na kurczaczkach z kebabiarni myślisz że kogoś tutaj obchodzi czy masz 30 w łapie czy 40? naprawdę tak myślisz? coś jeszcze? bo ja lubie karmić trolle aha, i jeszcze jedno, jak chcesz kogoś obrazić to spróbuj się najpierw dowiedzieć czegoś o tej osobie, a nie jechać z własnymi wyobrażeniami
Jest tu anonimowy, to o jakim pośmiewisku mówisz? Śniadanie racja 660 kcal, na obiad jem dużą porcje jak kiedyś liczyłem to wychodziło mi z 800 - 1000 kcal, 5 bułek to jest z 1500 kcal, owoc 100 kcal racja, 70g gainera z mlekem to z 400 kcal, 4 kanapki to z 1000 kcal ponad 3300 jem.. jak zjem coś dodatkowo słodkiego lub kolejny posiłek to jest [...]
[...] i kazdej amplulce mozesz je sprawdzic tylko raz na stronie, po updacie kodow na stronie wyjdzie Ci informacja ze kod byl juz sprawdzany albo to fake to co Ci wyszlo jak przeslalem Ci pierwszy kod, najpierw go ja wpisalem zeby zobaczyc czy dobrze odczytalem bo to slabo widoczne jest ... i teraz to szybko weryfikuja kiedys to trwalo 2-3 [...]
Life-tec no tak to jest jak sie za prad nie placi Yh - gruszka fajny owoc ale zeby uderzac ? mus bedzie Ja tam nigdy nie probowalem i narazie nei bede proobowal nie inerere mnie jakies 100 pkt i zeby sie pozniej wszyscy smiali Moze ktos da jakis porzadny sposoob to sproobuje kiedys
[...] które widziałem w necie właśnie tak zalecają... Podkładka może i pomaga na dwugłowy, ale obciąża stawy kolanowe . Ludzie siadają od kilkuset lat pewnie i mało kto kiedyś sobie zawracał głowę dokładną analizą. Może jak ktoś chce z tego żyć, to będzie dopieszczał każdy szczegół. Dla mnie jest ważne, żeby mnie kolana nie bolały. Nie bolą .
łoj :) szkoda ze u mnie nie ma takiego sklepu :) normalnie mial bys zejscie :) u mnie w sklepie z odrzywkami jest okolo 20/30 towarow.. ( roznych ) i jak przychodze to nie ma tego co chce :( gdzie mieszkasz ? moze bym kiedys przejazdem wpadl bo kursuje po polsce dosc czesto :)
Każdy tak ma kiedyś ja mam to samo teraz hehe objawy są wchodzę np na sale to nażekam jak trener zaczyna 5min później to mi się klnąć chce itd ,ostatnio opuściłem 2 treningi i pzyszedłem na następny i jak nowy.
.. jak smakuje jajecznica z pomidorem i ogórkiem.. chyba dziwinie... co prawda ja raz na biwaczku kiedyś jadłem jajecznicę z paprykarzem , ale to już inna historia (nie polecam próbować, delicje to to nie są )
Witam Od siebie dodam tyle - kiedys, kiedy to nie bylismy jeszcze w unii europejskiej, no i jeszcze pare latek do tylu bylem w szpitalu na niewielkim zabiegu - i jak dziś pamiętam na ścianie w niektórych miejscach wisiały plakaty z takim smiesznym rysuneczkiem i napisem - PAL SPOKOJNIE, - PALENIE WYSZCZUPLA..... W szpitalu !, Nic z tych rzeczy [...]
[...] na krześle polecam a na łóżku jeszcze bardzie ja tak kiedyś przed siłką robiłem i czułem klatkę :) i daj bardzo szeroko ręce to już wogóle masakra apropo rób na kościach to jak potem dasz komuś w ryj nie będzie bolało :D ja robie od kilku lat na kościach i jak czasem za***ie w drzwi to nie boli hehe :P żart :D ale prawde mówiąc drążek najlepszy [...]
[...] ;) wierzę Ci, że w shakerze rozpuści się białko bardzo dobrze, ale mi chodzi tylko i wyłącznie o fakt, że kiedyś łyżeczką mieszałem i rozpuszczało się rewelacyjnie a jak teraz mieszam łyżeczką to bardzo ciężko jest w ogóle rozpuścić, żeby nie było gródek, praktycznie jest to nie możliwe, chyba, że odczekam z 20-30 minut aż nasiąkną te [...]
Kagemaru potwierdzam Twoje zdanie. U mnie kumpel wybił oko dla przeciwnika. Kopnął go w twarz jak ten był na czworaka. Ale czasem trzeba się też bronić. Nie będę pisał jakich mam przeciwników na rozkładzie w rekordzie :)ale...... najlepszą obroną przed zaczepką jest dla mnie wygląd zewnętrzny. JA jestem wielki, inny ma spojrzenie, twarz [...]
TYGODNIK babci
